每天昏睡怎么破

晚上睡得并不算太迟，2点左右睡。早上八点多一点起床。但是！！！


上午吃了早饭后就睡着了。
下午吃过午饭又睡着了。
每天白天都这样浪费了。这种状态已经延续了整个夏天……
但就是睡不醒……


怎样叫醒一个真的睡着了的人？？？难道头悬梁？？？

头悬梁那倒不至于，要昏睡的时候摸点清凉油就行

无敌蛋蛋 发表于 2021-9-23 19:57
头悬梁那倒不至于，要昏睡的时候摸点清凉油就行

没有清凉油，那我明天多喷点花露水试试……

小河流血哗啦啦 发表于 2021-9-23 20:04
没有清凉油，那我明天多喷点花露水试试……

喷了花露水，困的更快

无敌蛋蛋 发表于 2021-9-23 20:49
喷了花露水，困的更快

哈？不都是薄荷冰片这类的吗？

小河流血哗啦啦 发表于 2021-9-23 21:02
哈？不都是薄荷冰片这类的吗？

我是扛不住，哈哈哈，乏了就出去走走刺激一下大脑

无敌蛋蛋 发表于 2021-9-24 09:53
我是扛不住，哈哈哈，乏了就出去走走刺激一下大脑

今下午没睡，听了场讲座，但又饿了，于是罪恶地吃了巧克力……

小河流血哗啦啦 发表于 2021-9-24 21:07
今下午没睡，听了场讲座，但又饿了，于是罪恶地吃了巧克力……

困了饿了，来根士力架，包你精神十足，哈哈哈

困了累了，喝东鹏特饮红牛也打钱

日出而作，日落而息，我们虽然不能完全保证这个时间段，但是每天晚上11点，必须入睡，这个阶段是五脏六腑开始自我修复的时候。人体也是个能量场，也是有规律的，要符合自然规律。最好是，11点入睡，6点起床，中午可以有个短时的子午觉。这样的作息最佳的。临逢考试，可以偶尔熬夜，但是不要太久啊！白天睡10个小时都不如子时酣然入睡。还有，觉，是越睡越多的哦！